Większość dzieci które przyszły na świat za wcześnie, i które mają niską wagą to główna przyczyna chorób okresu noworodkowego i problemów w rozwoju swojego ciała. Takie dzieci mogą winić za to jakie się urodziły swoje palące mamy! Z tym nałogiem wiąże się też ryzyko ciąży pozamacicznej, poronienia i problemów z łożyskiem które u takich kobiet ciężarnych się zdarzają coraz częściej. Palenie przez tatę z kolei obniża jakość plemników i zwiększa ryzyko wad u nienarodzonego dziecka. Ogranicz alkohol jeśli planujesz dziecko i pijesz go regularnie. Ograniczenie wszystkich używek dotyczy obydwojga rodziców.. Alkohol upośledza pracę wielu narządów, pozbawia organizm ważnych witamin i mikroelementów. Badania wykazują, że codzienne picie choćby wina czy piwa może zmniejszyć liczbę plemników, a także zwiększa liczby uszkodzonych plemników a to źle działa na materiał genetyczny jaki ojciec przekazuje dziecku.